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新安晚報 安徽網 大皖客戶端訊如何科學健身，怎樣健康飲食？很多健身愛好者們都曾有過這樣的困惑。大傢別著急，8月18日下午，由本報與安利（中國）日用品有限公司安徽分公司聯合打造的大型生活服務類公益活動 冠軍陪你樂享生活 將閃亮登場。屆時散打世界冠軍李騰將會帶領本報招募的40名健身達人一起科學健身。國傢高級營養師陳昱則會給大傢上一堂別開生面的運動餐飲烹制課程，讓您在出汗之後還能一飽口福。
兩位嘉賓來頭可真不小
冠軍陪你樂享生活 活動邀請的兩位嘉賓，一位是武術散打世界冠軍李騰，另一位是國傢高級營養師、國傢高級保健按摩師陳昱。李騰的運動生涯可謂戰績輝煌，兩次全國錦標賽冠軍含金量十足，2006年更是一舉拿下多哈亞運會金牌，在國際散打格鬥大賽上他也多次披金斬銀。李騰在如何科學健身方面有著獨特的心得，18日下午他會來活動現場教大傢如何進行正確的肌肉力量訓練，怎麼在最短時間內運動減肥。當然，李騰的到來也迎合瞭當下的武術熱潮，吳京導演的電影《戰狼2》剛剛打破瞭中國電影的票房紀錄，主演吳京就是武術運動員出身，他和李騰一樣，每一拳台中月子中心親子房、每一腿都是真功夫。作為散打明星，李騰還會現場傳授防身之術。
陳昱的到來，主要是向活動參與者介紹更多的健康飲食知識。陳昱自己有12年的運動健身經驗，同時他擅長減肥、脊椎病康復理療、三高等各種慢性病的調理，因此他深知如何處理好科學健身與健康飲食的關系。在嘉賓李騰帶領大傢科學健身之後，陳昱會在安利體驗館內給大傢上一堂健康飲食課，教授如何烹制減肥餐、怎樣吃好又不長肉肉等科學膳食知識。
讓健身與健康深度融合
沒有全民健康，就沒有全面小康 。我國自1995年開展全民健身計劃以來，取得瞭顯著的成果。值得一提的是，從台中月子中心2009年起，每年8月8日定為 全民健身日 ，全民健身活動更加蒸蒸日上。經過多年的積累和沉淀，全民健身的參與度、目的性顯著提升，運動方式較之以往也更加豐富多彩，老百姓獲得瞭健康，體育的價值也得到瞭充分的體現。
如今，簡單的體育健身已不能滿足老百姓的需求，養成科學、健康的生活飲食習慣也深度融合到大傢的健身方案中來。一位資深健身教練就對記者說過， 一個不規范的鍛煉動作，不僅不會讓你變得強壯，反而會使韌帶遭受不可逆的損傷。一瓶啤酒也許就會讓你在健身房一周的努力變成無用功。 這句話足以看出，科學健身和健康飲食的重要性。 冠軍陪你樂享生活 就是想讓健身達人們在付出汗水的同時，身體素質真正得到提高，而且更加合理地吸收各種營養。
健康是安利的興趣所在
安利與全民健身有著不解之緣， 紐崔萊健康跑 跑進合肥已有12個年頭，多年的堅守使得健康跑成為合肥市民一年一度的健身運動嘉年華。無論是在政務區的合肥體育中心，還是在濱湖的渡江戰役紀念館，每年數以萬計的合肥市民都會熱情參與，在賽道上留下歡聲笑語和矯健的身影。不僅持續支持全民健身，安利牽手奧運至今也已經16年，一直為中國奧運軍團提供專業營養支持。因此，舉辦此次 冠軍陪你樂享生活 活動，對於安利來說是輕車熟路，更是公司興趣點所在。
安利安徽分公司的負責人告訴記者， 老百姓的生活水平提高瞭，大傢都想著多運台中產後月子動、保健康。身邊堅持鍛煉的人越來越多，但科學健身、健康飲食的方法並不是每個人都能掌握，邀請體育冠軍和營養學大咖來給大傢普及基礎知識很有必要，老百姓感興趣，同時這樣的方式也很接地氣。
本次活動針對新安晚報讀者中的上班族，不限男女。隻要您有運動健身的好習慣，或者說有瘦身的迫切需求，都可報名參與此次活動。活動內容除瞭兩堂健身課程外，安利公司還將為每位參與者免費提供運動健康晚餐一份，此外還有一份安利公司的精美禮品。您可以把報名材料發至xawbtyb@126.com郵箱，註明姓名、年齡、聯系方式，隻有40個名額，報滿即止。
新安晚報 安徽網 大皖客戶端記者葉台中月子中心評比台中五星級月子中心然
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